Atveseļošanās no ēšanas traucējumiem var būt sarežģītāka nekā atturēšanās

Intl St. Clair/Getty Images

Tipisks ēšanas traucējumu stāstījums seko paredzamam lokam: personas ierobežojošā ēšana vai iedzeršana — ar vai bez tīrīšanas — izkļūst nekontrolējams, viņi cīnās un tad meklē palīdzību. Bet ko tad? Ar to stāsts nebeidzas. Ēšanas traucējumi nav vienkārši labojumi; nav tā, ka izdzer antibiotiku kursu un tad problēma beidz pastāvēt.

Ēšanas traucējumi ir sarežģītas cēloņu un simptomu kombinācijas, kas unikāli izpaužas katrā cilvēkā, kam tādi ir. Savienojiet to ar sabiedrību, kas pakalpojumā Instagram fetišē 'tīru' ēšanu un apdullināšanu, un jums jābrīnās, vai kāds kādreiz patiešām ir atbrīvojies no saviem traucējumiem. Viena nometne saka, ka tos var pilnībā pārvarēt, savukārt cita nometne izmanto vairāk uzraudzības pieeju, uzskatot, ka traucējumi ir problēma, kas jādomā un jākopj visu mūžu.



'Ir noteikti dažādi veidi, kā cilvēki runā par atveseļošanos no ēšanas traucējumiem,' saka Klēra Maisko, Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas izpilddirektore. 'Ir daži cilvēki, kuri runā par atveseļošanos kā kaut ko, ko viņi pārvalda — domas ir tur, viņi jūt, ka viņi vienmēr būs klāt. Tā ir ikdienas vadība. Ir arī citi cilvēki, kuri uzskata, ka patiesa atveseļošanās ir iespējama. ir iespējams dzīvot dzīvi bez šīm apsēstībām.'



jautājumi policijas darbiniekiem

Mysko uzskata sevi nometnē, kura uzskata, ka ir iespējama pilnīga atveseļošanās. Viņa agri saņēma ārstēšanu no saviem ēšanas traucējumiem un uzskata, ka tas ir pagātne. Viņa saka, ka ārstēšanas rezultāti ir labāki, ja tie notiek agrāk, taču 'atveseļošanās ir iespējama jebkurā brīdī'. Viņa saka, ka ēšanas traucējumi ietekmē smadzeņu ķīmiju, tāpēc, jo ilgāk cilvēks ir bijis aktīvs ar saviem traucējumiem, jo ​​grūtāk var būt ārstēšana.

Ir arī grūti noteikt atveseļošanos. Cilvēkam vairs var nebūt bīstami mazs svars vai viņš vairs nevar attīrīties, taču viņam var būt attiecības ar pārtiku, kas traucē normāli dzīvot. Vai arī viņi joprojām atbilst slimības diagnostikas kritērijiem, bet, iespējams, ir mainījuši savu domāšanu un virzās uz labāku veselību. 'Ja viņi ir mainījuši šo maiņu, lai saņemtu palīdzību,' saka Mysko, 'es negribētu likt parametrus ap viņu pieredzi.'



Džims Gerbers ir Sentluisā bāzētā Kāslvudas ārstēšanas centra klīniskais direktors. Viņš saka, ka vidējais ārstēšanas ilgums ēšanas traucējumiem, kuriem nepieciešama augstāka līmeņa ārstēšana, piemēram, stacionāra ārstēšana vai dienas programma, ir septiņi gadi. Tas nenozīmē septiņus gadus intensīvā ikdienas programmā, bet gan septiņus gadus ilgu darbu ar psihiatru, terapeitu un uztura speciālistu, normāli dzīvojot. Tā ir ilgstoša apņemšanās nodrošināt veselību un atveseļošanos.

Vairāk no Tonika:

maiks taisons soulja zēns

'Daži cilvēki abonē vairāk AA modeļu, ka' es vienmēr esmu atveseļošanās stadijā un man vienmēr ir jābūt nedaudz uzmanīgam,' saka Gerbers. 'Iespējams, es neapmeklēšu terapiju, bet es zinu, ka nevaru pastāvīgi palaist garām ēdienreizes, vai arī man ir jāpamana, vai es lietoju pārtiku emocionālai nomierināšanai.'



Zināmā mērā 12 pakāpju atkarības atveseļošanās modelis, kas paredz, ka cilvēki ar atkarībām var saņemt ikdienas atvilkumu atkarībā no viņu pastāvīgas uzmanības problēmai, šķiet piemērots salīdzinājums. Bet 12 soļu atveseļošanās narkotikām un alkoholam norāda uz atturību. Ir pilnīgi iespējams nodzīvot dzīvi, nekad vairs nelietojot burbonu vai kokaīnu.

blu & trimda - zem debesīm

'Ar ēšanas traucējumiem jums ir jāizdomā attiecības ar pārtiku un ēšanu,' saka Mysko. — Tādā veidā runa nav par atturību. Pārtikai un ēšanai ir arī spēcīgs simbolisks aspekts, kas neattiecas uz citām atkarībām, piebilst Gerbers. 'Ēdiens ir saistīts ar socializāciju, sevis nodrošināšanu, baudu,' viņš saka.

Sīmuss Kirsts ir cieši iepazinies ar to, kā abi modeļi krustojas. Viņš atveseļojas no ēšanas traucējumiem, kā arī no vielu lietošanas. 'Atveseļošanās no ēšanas traucējumiem ir bijusi grūtāka,' viņš saka. 'Ir viegli pateikt: 'Es nedzeršu un neņemšu Xanax.' Bet jums joprojām ir jāēd un jums joprojām ir jāvingro. Ja jūs pārstāsit pievērst uzmanību, jūs varētu sākt mazliet paslīdēt atpakaļ.'

Kirsts saka, ka vienmēr apzinās savu atveseļošanos. 'Tikai to visu laiku apzināties ir patiešām svarīgi,' viņš saka. 'Tas izklausās nogurdinoši, bet tas ir mazāk nogurdinoši, nekā atgriezties pilnvērtīgā ēšanas traucējumā.' Kirsts virza savu vadību tālāk nekā Gerbera septiņi gadi.

'Ikreiz, kad jums ir jebkāda veida atkarība vai garīga slimība, ir svarīgi visu atlikušo mūžu plānot būt terapijā, kas ir laba lieta,' viņš saka. Viņš apmeklē terapeitu reizi nedēļā un recepšu psihiatru reizi mēnesī. 'Ir daudzi cilvēki, kuri to uztvertu kā sodu vai norādi, ka jūs nevarat tikt galā ar savu dzīvi,' viņš saka. 'Es to redzu savādāk.'

Džeisons Dens pauž citu viedokli. Kopš vidusskolas pēdējā gada viņš ir atveseļojies no ēšanas traucējumiem, kas radās aptuveni 11 vai 12 gadu vecumā. 'Kopumā mans uzskats ir tāds, ka jūtos atbrīvots no daudziem rituāliem, kas man bija agrāk, kad es ar to patiešām cīnījos,' viņš saka. 'Tas nav nekas tāds, par ko es domāju 24 stundas diennaktī. Tas noteikti bija gadījums, kad man bija anoreksija.'

Viņš lieto antidepresantu un pievērš uzmanību tam, ko ēd, un, ja vēlas justies mierīgi, apmeklēt sporta zāli nav apspriežami. Viņš aprakstīja nesenās ģimenes brīvdienas uz kruīza kuģa ar zemu sporta zāli. 'Tas mani mazliet satrauca, nevis tiktāl, lai tas būtu novājinošs, bet ne tur, kur es gribēju būt,' viņš saka. 'Ja es kādu laiku neapmeklēju sporta zāli, man šķiet, ka es atkārtošos dažos no šiem uzvedības veidiem.'

Pat to cilvēku vidū, kuriem šķiet, ka viņu ēšanas traucējumi ir kaut kas tāds, ko viņi ir pilnībā pārvarējuši, traumas, piemēram, šķiršanās vai darba zaudēšana, var izraisīt atgriešanos pie nesakārtotas uzvedības, saka Gerbers, piebilstot, ka viņš ir piesardzīgs, apgalvojot, ka kāds no viedokļiem ir pilnīgi pareizs. 'Es esmu par to, kas darbojas. Es domāju, ka ir svarīgi, lai katrs cilvēks iemācītos reaģēt uz savām vajadzībām, nevis uz ārējiem pienākumiem.'

asap rocky testing zippyshare

Lasiet šo tālāk: Jūs nekad nevarēsit pilnībā atgūties no ēšanas traucējumiem

Interesanti Raksti