Pieci veidi, kā zaudēt draugus 30 gadu vecumā

Foto, izmantojot D. Anschutz / Getty Images draudzību Daudzas draudzības ar kaut ko 20 gadu vecumu neizdodas tikt pāri lielajam 3: 0.

  • Shasta Nelson, GirlFriendCircles.com dibinātājs un autors Frientimacy: Kā padziļināt draudzību mūža veselībai un laimei , piekrīt, ka 30 ir tā desmitgade, kurā mēs visi neapzināti nogalinām draudzību. 'Pievienojiet tam, ka tas, kā mēs atrodam draugus, tagad ir pilnīgi atšķirīgs, tas, kas ir noticis katrā no mūsu dzīves 20 gadiem - laulības, bērni, šķiršanās, pārcelšanās un lieli darbi -, var atstāt mums sajūtu, ka mēs nedomājam ; Man vairs nav tik daudz kopīga ar mūsu draugiem. ' Viņa saka, ka jūs domājat, ka uz visiem laikiem būsiet labākie draugi, bet padomājiet vēlreiz. Lūk, kāpēc. 1. Jūs nošķirat reālas draudzības saites un līdzatkarību Pirms diviem gadiem es uzaicināju vairāk nekā 30 cilvēkus uz savu 34. dzimšanas dienas ballīti, un dienā visi mani atcēla pēdējā brīdī. No tā, kas iznīcina dvēseli, lepnumu norijot, es sapratu, ka es pastāvīgi uzaicināju dažus draugus, kuri patiešām pretī pieliek nulles pūles. Tāpēc es veicu eksperimentu. Es pārtraucu uzaicināt vienu draugu, kuru pazinu kopš vidusskolas, kad abi bijām skolas darba redaktori. Es gribēju redzēt, vai viņa pamanīs manu prombūtni un uzaicinās mani uz parastu kafiju un bitchfest. Es vairs nekad no viņas nedzirdēju. Gūtā mācība: Mēs nebijām draugi, un es biju vienkārši ērts, pazīstams uzmanības novēršanas līdzeklis. Šons, 35 gadus vecs nekustamo īpašumu aģents, man teica, kad viņš iedziļinās 30 gadu vecumā, viņš vairs nepaļaujas uz draudzību, lai viņu piepildītu. 'Šķiet, ka man tie vairs nav vajadzīgi. Ne tas, ka man nav vajadzīgi draugi, bet drīzāk es neesmu paļāvies uz draugiem, kā es biju 20 gadu vecumā, un arī mans dzīvesveids nav tik labs, kā tas bija agrāk. Esmu vairāk nostiprinājies savā karjerā, pārliecinājies par sevi, vairāk esmu pakļauts pienākumiem, kas nav orientēti uz draugu. Es esmu arī nopietnās attiecībās, kas manā brīvajā laikā ir prioritāte. Es vienkārši neesmu vecāku pagraba-mājokļu rajons Van Wilder, kāds es biju agrāk. ' 2. Lielākā daļa cilvēku nevēlas noteikt prioritāti viens otra laikam vai grafikam Ikviens ir jūsu labākais draugs sociālajos tīklos, komentējot visus jūsu fotoattēlus ar “yaaaaas kweeeen”, bet, tiklīdz jūs tos uzaicināt, viņiem patīk: “aiziet? Mana māja?' Pēkšņi iziešana nav tāda pati pievilcība kā uzturēšanās mājās ar Netflix. Pēc stundu pavadīšanas darbā, kad es esmu mājās un man atlec krūšturis, neuzdrošinies lūgt mani kaut ko darīt vai kaut kur doties. Visas sarunas galu galā ir šo variantu variācijas; Jūs : Ļausim pakārt!
    Draugi: Protams! Informējiet mani, ja jūs nonākat tieši manā ielā. Es nebraukšu. Dr Boniors runā par šo kaitinošo fenomenu kā tādu: “Ja cilvēks ir jaunā dzīves posmā - piemēram, kā pāris vai kā vecāks, viņš būs motivēts meklēt draugus, kuru dzīvesveids un ikdienas darbs loģistikai ir tuvums savējiem un atvieglo pavadīšanu. (Tāpat kā jauns tētis, kurš tik ļoti neietilpst kopā ar saviem koledžas draugiem, bet iegūst papildu draudzību ar citiem tēviem jaunajā apkārtnē.) ' 3. Jūs esat palēninājis vienu un to pašu lietu, kas jums un jūsu draugam bija kopīga: vielu lietošanu Amanda, 33 gadus veca ārštata rakstniece, man teica: “Gadu gaitā man bija draugi, ar kuriem es ballētos un kuri man ļautu noteiktā veidā. Dzeršanai vai narkotiku lietošanai nebija ierobežojumu. Vienu draugu, it īpaši, es zināju kopš jaunības (vidusskolas), un mēs kopā devāmies uz raviem un pēcstundām. Mēs ballējāmies 30 gadu vecumā un atgriezāmies mājās vēlu vakarā, nenožēlojot. Savā 30. dzimšanas dienā es nolēmu samazināt alkohola lietošanu. Bet, kad es sāku kļūt arvien prātīgāks, šis draugs pārtrauca ar mani nodarboties. Mani sarūgtināja tas, ka ikreiz, kad pagarināju piedāvājumu vakariņot vai iet manikīrā - viņa mani pilnībā noraidīs, jo es vairs nebiju kopā ar viņu ballēties. Tas bija kāds, kurš man bija tuvu ne tikai viņai, bet arī viņas ģimenei. Es jutos ievainots, es domāju, ka mūsu attiecības nebija tik stabilas, kā es kādreiz domāju. Nelsons saka, ka šīs nodevības mēdz vairāk sāpināt mūsu 30 gadu vecumā nekā tad, ja šie 'sadalīšanās' notiktu mūsu 20 gadu vecumā. 'Es varēju saprast, kāpēc tas šajā vecumā varētu sāpināt visvairāk: mēs potenciāli zaudējam draugus, ar kuriem mums ir daudz kopīgas vēstures un ar kuriem mēs esam cerējuši uz ilgu nākotni. Šis kombinācija var būt sāpīga, jo daudzas draudzības, kuras mēs nodibinām vēlāk dzīvē, var nebūt tik intensīvas vai ietvert tik daudz vēstures kopā, 'viņa saka. 'Mums ir daudz mītu par mūsu sieviešu draudzību, ka viņām vajadzētu ilgt & amp; mūžīgi, & apos; un ka viņiem vienmēr jābūt blakus jums, & apos; kas atstāj cilvēkus ar nereālām draudzības cerībām un tāpēc izraisa daudz vilšanās un nodevības sajūtu, ja jūtam, ka draugs mūs ir pievīlis. '

    ',' error_code ':' UNCAUGHT_IFRAMELY_EXCEPTION ',' text ':' '}'>

    4. Jūs izķidāt savus draugus & apos; pašvērtība un pašpārliecinātība, stāstot viņiem visu, ko ienīstat par viņu vīru un laulību Kad esat bijis draugs tik ilgi, jūs droši vien precīzi zināt, kuras pogas nospiest, lai sabojātu savus draugus & apos; sevis izjūta. Un, ja jūs domājat, ka kādā brīdī nepiespiedāt šīs pogas, jūs kļūdāties. Samanta, 37 gadus veca pasākumu vadītāja, man teica: 'Man bija viens draugs, kurš mani spokoja, un tas tiešām ļoti sāpēja. Mēs ļoti ātri kļuvām par labākajiem draugiem, taču acīmredzot tas nebija īsti reāli. Pēc kāda laika viņa vairs neatgriezās pie maniem zvaniem un arvien mazāk pavadīja kopā ar mani. Pēc pāris gadiem es uzzināju, kad viņa man ziņoja, lai paskaidrotu, ka viņai bija neērti ar manu nesen nemonogāmo laulību un viņa to nevarēja izturēt. Zaudēt viņu toreiz bija tikpat sāpīgi kā zaudēt romantisku partneri. Būtībā viņa mani vienkārši pameta.



    Bonjors piekrīt, ka zaudētie draugi var sāpināt vairāk nekā zaudētie mīļākie. 'Mums patiešām nav valodas draudzības pārtraukšanai, un mums nav tendence to atzīt par kaut ko tādu, kam vajadzētu un kas izraisīs sāpes,' viņa saka. 'Tas gandrīz jūtas neērti. Bet es esmu strādājis ar daudziem cilvēkiem, kuri uzskata, ka draudzības pārtraukšana bija tikpat postoša - ar skumjām, apjukumu, satraukumu - kā romantiska, neatkarīgi no tā, vai šī draudzība nomira konflikta dēļ vai dabiski izgaist. Jums pietrūkst personas. Jūs jūtat plaisu, kur mēdzāt pavadīt laiku kopā ar viņiem, un jums pietrūkst viņu perspektīvas un viņu personības. Turklāt, ja jūs neesat devies tālāk, bet gan viņi, jūs pēkšņi varat justies diezgan vientuļš un atrauts, ja jums nav citu, kas aizpildītu šo caurumu. ' Nelsons piekrīt: 'Drauga zaudēšana var izraisīt vairāk nekā romantisku sabrukumu vairāku iemeslu dēļ, no kuriem mazākais ir fakts, ka mūsu draudzības izpausmēm reti ir tāda pati slēgšana un apstrāde, kāda tiek dota mūsu romantiskajām attiecībām. Romantikā mums ir rituāli, kas saistīti ar sadalīšanos, mēģināšanu vēlreiz, godīgu dalīšanos savā starpā un patiesībā sarunu izjukšanu; tā kā lielākā daļa draudzību beidzas ar ļoti mazu sarunu, minimālu izpratni no jebkura cilvēka par to, ko otrs juta vai kam vajadzēja, un lielu vainu par nepiepildītām (un parasti neizteiktām) cerībām. Samanta piebilda, ka atrašanās poliamoras laulībā, izvēle, kas neietekmē vai nerada sāpes viņas draugiem, bija tikai par daudz vienam labam draugam. 'Arī viena no manām līgavām par to bija šausmās. Viņa man jautāja: & quot; kāpēc tu mūs pakļautu kāzu spīdzināšanai, ja tu vienkārši grasies izmest savu laulību? & Apos; Jā, es diezgan ātri pārtraucu saites ar šo līgavu. 5. Jūs nevēlaties iegūt jaunus draugus Ja jūs domājat, ka draugu zaudēšana un vientulība piespiedīs jūs izveidot jaunas, labākas draudzības, jūs kļūdāties. Faktiski 30 gadu vecumā obligāciju veidošana kļūst daudz grūtāka. Nelsons saka: 'Tas var kaitēt nākotnes draudzībai, ja mēs kļūsim aizsargājošāki vai mazāk gatavi uzticēties citiem vai būsim neaizsargāti ar potenciālajiem draugiem.' Es noteikti esmu dzīvs, elpojošs piemērs tam. Bez šaubām, lai arī kā alktu jaunas draudzības, es nomiršu nožēlojams nelietis, kurš iestrēdzis sevi piepildošā pareģojumā. Nesen kāds puisis pie manis ieradās mājas ballītē un teica: 'Es neticu, ka mēs esam tikušies.' Un es atbildēju: 'Uzticieties man, mēs tagad netiekamies.' Sekojiet Christine Estima tālāk Twitter.



    Interesanti Raksti